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烟台月子护理 烟台产后修复 烟台月子饮品
分娩后新妈妈要坐月子，月子期要进补，需要多喝汤，很多人明白这个道理，但坐月子喝汤真的能给补充产妇营养吗？因产后1～2天内机体组织中潴留的水分迅速返回循环，使血容量增加，在这种情况下，大量饮汤会加重心脏、肾脏的负担。同时，新生儿需乳量少，而多饮汤有催乳作用，可导致乳汁淤滞而引起乳房胀痛，若处理不当易发生急性乳腺炎。因此，分娩后一周内产妇饮汤宜适量。因为产妇在整个产程和产后会大量的排汗的，再加上乳汁之中88%的成份是水。所以准妈妈在月子期间一定要补充充足的水份，而一般认为除了直接喝水之外，喝一些营养丰富又易于吸收的汤品也是一个非常不错的选择。
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