公司名称：潍坊大石文化艺术培训中心

一、注意力的类型
客观事物和现象的注意：对自己所见所闻所见的一切客观事物的注意。
主观自我的注意：对自我本身内在的感觉、情感、思想、回忆、幻想和欲望的注意。
二、注意力的特点
注意力的产生、强弱、变化既受客观刺激物的存在形式、强烈程度、运动形态、对比关系等客观因素

的影响，更受自我主观因素的影响。例如，自己对做某件事时的心情、态度、兴趣、需求大小、欲望

强弱、经验多少、知识层次的不同、观念的差异等等的影响。
注意力有选择、指向、持久、调整、自控的功能。从而使人认知清楚，记忆深刻，思维活跃，体验强

烈，反应鲜明、准确、深刻、细腻、完整，从而激发了创造力。
三、注意力的运用方式
散点式：从注意的焦点引发对焦点之外一切的关注。从点到线、从线到面、从个体到群体、从主体到

陪体。
聚焦式：从面到线、从线到点、从群体到个体、从类型到典型、从陪体到主体。