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　　“壁挂式舞蹈把杆生产厂家由于钙是骨质中含量*高的物质，所以一说到预防骨质疏松，人们马上就想到补钙。事实上，补钙仅是骨质疏松治疗方法中的一种。”壁挂式舞蹈把杆生产厂家梁德指出，骨质疏松发生的因素是综合的，其中包括遗传因素，因此不是单纯补钙就能够预防骨质疏松，也不是所有的钙制剂都对人体有益。
　　壁挂式舞蹈把杆生产厂家梁德表示，长期大量服用补钙制剂，可能引起便秘。而补钙补过量的直接影响就是引起肾结石。壁挂式舞蹈把杆生产厂家肾功能不良患者由于钙的排泄受影响而形成肾结石。因此，一定要在医生的指导下进行合理补充。
　　壁挂式舞蹈把杆生产厂家合理膳食也能补钙据了解，中国营养学会推荐，成人每日的钙摄入量应为800～1200毫克;而中国膳食结构营养调查表明，壁挂式舞蹈把杆生产厂家我国居民的实际钙摄入量一般偏低，仅为成人适宜摄入量的50%～60%。
　　壁挂式舞蹈把杆生产厂家“合理膳食在一定程度上比单纯补充钙片还重要。”梁德表示，食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。合理膳食，不仅能够促进钙质吸收和利用，而且补钙通过食补，壁挂式舞蹈把杆生产厂家比如多吃一些含钙较多的奶类、鱼、虾米、豆制品、坚果类等，效果反而更好。