公司名称：郑州浪鲸泳池有限公司

即使是游泳技能很高的人，一旦忽视了某种安全因素，也有可能在水中遇险甚至

丧生。俗话说：“水火无情”，跟水打交道不能马虎大意。现在郑州卓越容智科

技开发有限公司就来给大家分享下游泳时注意的问题：

　　1．在游泳池及划定（或人们常去）的江河湖海游泳区内游泳，不能到不熟悉

的江河湖海、塘及水库中游泳，也不能到有血吸虫、污染和杂草丛生的水面游泳

。少年和初学游泳者要有熟悉水性的同伴相随。
　　2．游泳前做一些准备活动，如伸展四肢、活动关节等，同时用水浇浇头部及

胸部，使身体适应水温，避免抽筋。游泳池净水设备
　　3．过度疲劳和空腹时不能游泳。身体状况不佳（如月经期、感冒或患其他疾

病）时也不要下水。刚刚从事完一项运动，要等汗消后才能游泳。不注意这些问

题，很容易发生头晕或抽筋现象。
　　4．练习跳水前，一定要弄清楚所跳区域水深的情况，避免造成撞击头部的意

外事故。
　　5．泳池水处理http://www.langjingpool.cn/要注意休息和防止受凉。在露

天游泳，若天气情况有变，尤其是有暴风雨来临，要赶快上岸躲避。