公司名称： 临沂我爱我妻罗庄店

*近几天的高温弄得人燥热，这个季节坐月子是很痛苦的事情，洗澡、洗头都有限制，临沂月嫂给在夏季坐月子的朋友支招，顺利度过这一个月的时间。新妈妈所居住的环境需要避开阳光直射，宽松的衣服有利于身体褪热，因此新妈妈着装应以宽松、棉质的浅色调衣物为主。
　　养成良好的饮水习惯，通常*佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3乣4时、晚上就寝前，分别饮1到2杯白开水或含盐饮料。新妈妈应在房间内准备一些防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。
　　此外可以制作简单的避暑美食，临沂月嫂推荐百合莲子浆，既享受了美食，又有降暑的功效，何乐而不为呢。
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